經常容易情緒低落，心情煩躁

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關。例如不良生活事件或者受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素因素有關。需要排除某些精神心理疾病。建議調整心態(tài)，增強自信心，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      不知道是什么樣的事情引起你的緊張和焦慮的感覺，這里是網絡咨詢的平臺，你可以和我們詳細的描述一下遭遇了什么變故，這樣我們才能幫你進行相應的一些分析。
      指導意見：
      無論是什么情況，你應該更多的調節(jié)好自己的情緒，盡量的多想一些開心的事做做運作，天天輕松愉悅，讓自己可以放松下來。轉移自己的注意力到其他的事情上。