有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落,容易煩躁發(fā)火

情緒低落,容易煩躁發(fā)火

女 | 20歲 2021-09-03 18:51:50 1人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 每天情緒都很低落,特別容易煩躁發(fā)火,對什么都不感興趣,談戀愛也喜歡不起來,每天動不動就想哭,想暴躁,容易焦慮

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:24 我要投訴

      從你目前描述的這些狀況來看,你所說的問題存在有較為明顯的焦慮抑郁。此類狀況首先建議,規(guī)律作息,適度加強體育鍛煉,轉(zhuǎn)移自身精力和注意力,放松心態(tài),另外及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科,接受正規(guī)化的抗抑郁焦慮藥物治療。

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