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失眠．情緒低落，心情煩躁

女 | 41歲 2022-01-13 08:30:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頭疼,長期失眠.有時(shí)情緒低落,心情煩躁,不愿意說話.請問應(yīng)該服用什么藥物?

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2022-01-13 08:34:03

這種情況主要是調(diào)整好情緒有好處的，平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，放松心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的，藥物可以用點(diǎn)百樂眠看看

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