有問必答網(wǎng)心理健康科 → 苦惱,對現(xiàn)在做的事沒干盡等

苦惱,對現(xiàn)在做的事沒干盡等

男 | 30歲 2020-04-06 12:43:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我很苦惱,對現(xiàn)在所做的工作沒干勁,有種得過且過的心態(tài),對未來沒有什么美好的期待,經(jīng)?;嫉没际?,覺得這也不好那也不好,做什么事情都做不好,容易生氣,其它的我也不曉得該怎么表達

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-04-06 12:46:42 我要投訴

      病情分析:
      感覺的工作好消極,以前是這樣的狀況嗎?是一直這樣,還是最近才出現(xiàn)這樣的情況?有什么明顯的誘因嗎?這樣影響到你的工作效率了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你的同事,你的領(lǐng)導(dǎo),是否看出你工作心不在焉?工作效率下降了,是不是對這份工作有了厭倦?不想從事這樣的工作,想調(diào)整工作崗位或者是換工作

2020-04-06 12:51 ask93011682qu 追問

是我父母讓我跟我爸學木匠,其實我根本不想做這個,我說不想做這個,他們又會說我這樣那樣的,聽到我又會覺得煩。我心里好煩,

2020-04-06 13:19醫(yī)生回答:

你有沒有其他的擅長的事情會做

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-04-06 12:54:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己工作壓力,平時經(jīng)歷一些不愉快事情給自己心理或精神過于壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見:
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查,把壓抑自己心里面事情傾訴出來,學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),遇到事情多和家人朋友進行溝通交流,應(yīng)該有自信心和勇氣,多選擇自己比較喜歡事情做,積極配合醫(yī)生指導(dǎo)治療。

2020-04-06 13:02 ask93011682qu 追問

是跟我的經(jīng)歷有一定關(guān)系,我比較內(nèi)向,不愿意和別人說,我想做的家里總反對。就更不愿意說了,我也不知道是不是抑郁,反正有些悲觀,有輕生的念頭。哎,生活好難

2020-04-06 13:07醫(yī)生回答:

你好,自己有奮斗目標就應(yīng)該勇敢去面對,多和家人進行溝通交流,應(yīng)該有自信心,希望父母會理解自己的,

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