總感覺(jué)男朋友外面有人，失眠睡不著覺(jué)總想著這個(gè)事

女 | 24歲 2020-04-03 05:58:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近感覺(jué)他干什么都異常，而我已經(jīng)嚴(yán)重的影響了我自己的身體，我想找個(gè)人開導(dǎo)開導(dǎo)我

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫連慶西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-15 21:12:53 我要投訴

這種情況的話，就需要您和您的男朋友兩個(gè)人多溝通交流了。有緣分的人肯定是會(huì)在一起的，如果沒(méi)有緣分的話，強(qiáng)求也是強(qiáng)求不來(lái)的，這個(gè)需要你放松心態(tài)。過(guò)分的關(guān)注一個(gè)人的話對(duì)您的身心健康也是非常不利的，建議您選擇一些您自己感興趣的事情，多做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>