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斜方肌在運動后變大了

女 | 21歲 2020-04-02 18:15:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運動后左邊斜方肌變大了，左邊背和肩膀有酸痛

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-09-13 10:24:32 我要投訴

      運動可以引起局部的肌肉刺激性增生。那么運動時可以引起肌肉充血。久而久之長時間的運動可能會造成局部的肌肉增厚，那么大量運動的時候會產(chǎn)生乳酸，這些乳酸會刺激肌肉出現(xiàn)酸脹疼痛的現(xiàn)象，可以局部熱敷，適當(dāng)?shù)臏p少鍛煉，注意休息，一般會在3~5天癥狀會逐漸的改善。

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