凌晨?jī)牲c(diǎn)三點(diǎn)左右總是醒，晚上睡覺(jué)醒很多次。

      這是睡眠不安的情況的，與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能失調(diào)，缺鈣或者是聲音光線刺激等因素都有關(guān)系的。建議睡前不要過(guò)于興奮，可以考慮輔助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的藥物治療的，避免刺激的。

      凌晨總是醒來(lái)在醫(yī)學(xué)上稱為早醒，早醒屬于睡眠障礙的一種，可見(jiàn)于抑郁和神經(jīng)衰弱等情況，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做個(gè)抑郁檢查，如果考慮神經(jīng)衰弱，可在醫(yī)師指導(dǎo)下口服谷維素或安神補(bǔ)腦液等藥物。