每天凌晨三點(diǎn)左右就醒
男 | 57歲 2020-03-06 05:41:12
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 晚上10上床，即刻睡著，中途一覺(jué)睡到凌晨2點(diǎn)或3點(diǎn)或4點(diǎn)左右不。這情況將近一年左右，是什么原因？如何治療？謝謝！
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:28:04 我要投訴
您好：每天半夜兩三點(diǎn)醒可能是因?yàn)榫駢毫Υ髮?dǎo)致內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)的癥狀，也可能是睡覺(jué)之前精神比較興奮導(dǎo)致的，您可以在睡覺(jué)之前喝牛奶，用熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，睡覺(jué)之前盡量聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，減少玩手機(jī)的時(shí)間，必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液，谷維素調(diào)理，祝您健康！
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