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抑郁癥發(fā)病喘不過(guò)氣該怎么調(diào)整
女 | 17歲 2020-03-26 00:51:10
1人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢描述： 我每次發(fā)病喘不過(guò)氣的時(shí)候都覺(jué)得自己快斷氣了，這個(gè)時(shí)候我該怎么有效的調(diào)整
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2022-11-04 07:27:54 我要投訴
你有抑郁癥，在發(fā)病的時(shí)候感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)，像這種情況可能伴有一定的焦慮，在出現(xiàn)這個(gè)癥狀的時(shí)候，你學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，聽聽舒緩的輕音樂(lè)，使自己平靜下來(lái)。要讓自己放松。也可以起來(lái)稍微的活動(dòng)一下。以這種情況需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生配合一點(diǎn)抗焦慮的藥吃，可能會(huì)改善的。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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