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王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 21:36:11 我要投訴
抑郁癥的患者自我調(diào)整的話，首先要多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)一些抑郁情緒的時(shí)候，找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，對自己多一些接納和認(rèn)可，不要老是負(fù)面評價(jià)自己鼓勵(lì)自己，與別人溝通交流，不要過度的追求完美，在飲食上可以多吃些香蕉，黃花菜也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯進(jìn)行食療，
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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