失眠腦袋緊繃睡著了還多夢

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你睡覺不好，并且夢多，考慮是生活壓力太大，引起的植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)按時(shí)作息，生活規(guī)律?？梢猿怨染S素片和維生素B1片，再加上刺五加片調(diào)理睡眠。也可以吃歸脾丸調(diào)理睡眠。注意休息避免熬夜。保持心情愉悅，保持情緒穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你提供的資料來看，你這個(gè)有可能是神經(jīng)衰弱造成的，失眠多夢的現(xiàn)象，這些主要是跟精神因素有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議你，出現(xiàn)這種情況的話，首先要放松自己的心態(tài)，保持良好的心情，如果工作很緊張的話，可以請(qǐng)假放松一兩天，同時(shí)查找自身的原因，盡量避免這些情況的出現(xiàn)，調(diào)理好，以后就會(huì)好轉(zhuǎn)的
      
      以上是對(duì)“失眠腦袋緊繃睡著了還多夢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，可以用中藥來治療
      指導(dǎo)意見：
      這種神經(jīng)衰弱的情況很多，臨床上大多都用中藥來治療，中藥治療這樣的疾病效果比西藥好，你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師，給你看一看，根據(jù)你的具體情況，用中藥來治療，我暫時(shí)可以向您推薦兩種中藥制劑，歸脾丸，天王補(bǔ)心丸
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是腦神經(jīng)功能紊亂失眠的情況引起的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是腦神經(jīng)功能紊亂失眠引起的癥狀表現(xiàn)。建議你可以服用安神補(bǔ)腦液和維生素B1谷維素調(diào)理治療，平時(shí)要放松心情，保持心情愉悅，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，讓自己忙起來，早睡早起養(yǎng)成良好的作息時(shí)間規(guī)律，堅(jiān)持一段時(shí)間看看情況怎樣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠不足就會(huì)出現(xiàn)上述這些癥狀，你這么長時(shí)間睡眠不足，有沒有吃藥調(diào)理，考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以口服中藥或是西藥都行。
      

      病情分析：
      你好，你的情況我了解了。
      不知道你這樣的情況持續(xù)了多久？有什么特別的事情發(fā)生嗎？你心情怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      首先，建議你可以調(diào)整一下作息，白天多運(yùn)動(dòng)，盡量不去睡覺，增加運(yùn)動(dòng)量，讓自己勞累一些。
      晚上盡量要晚一點(diǎn)睡，看一下是否有效。調(diào)整一下心情。
      如果不可以，那你可能就需要吃藥輔助睡眠了
      
      以上是對(duì)“失眠腦袋緊繃睡著了還多夢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多半與你平日里工作壓力大或者學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)，或者與你平日里生活瑣事多過于煩惱，導(dǎo)致你大腦內(nèi)心一直處于高度緊張狀態(tài)，從而是睡眠一直處于淺睡眠狀態(tài)，無法進(jìn)入深睡眠。長期的失眠多夢，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，工作和生活兩者協(xié)調(diào)好，要懂得放松自己。飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素C的水果，如橙子、檸檬水等?？膳浜纤幬飾椚拾采衲z囊緩解失眠多夢癥狀。
      

      病情分析：
      我考慮你是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，應(yīng)該是最近這段時(shí)間養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，開始可能跟工作學(xué)習(xí)，還有晚上玩手機(jī)都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      我建議你每天盡量早點(diǎn)上床休息，而且不要玩手機(jī)，養(yǎng)成定時(shí)上床還有起床的習(xí)慣，睡前不要喝東西吃東西，不想不高興的事情，平時(shí)保持心情愉快，可以吃點(diǎn)幫追睡眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，腦心舒，或者佐匹克隆等