小腿肌肉難受，經(jīng)常肌肉硬
健康咨詢(xún)描述： 小腿肌肉經(jīng)常脹，硬，就肌肉的地方難受，也不疼，也不腫，外表沒(méi)有異常
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您這個(gè)年齡段如果沒(méi)有明確的外傷等因素出現(xiàn)這種情況一般考慮兩方面因素。一個(gè)是小腿部位肌肉的無(wú)菌性炎癥，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，比如說(shuō)久坐久立，勞累，或者是受涼等因素。另一個(gè)考慮是腰椎間盤(pán)突出癥，突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根從而導(dǎo)致支配小腿部位肌肉出現(xiàn)這種情況。
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病情分析：
你好，據(jù)上述癥狀多可見(jiàn)于缺鈣導(dǎo)致的抽筋或肌肉筋膜炎、肌酸、肌肉緊張等問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你注意飲食上忌煙酒和生冷食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，適當(dāng)按摩和休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診檢查一下
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