白發(fā)增多。失眠。難入睡

      年輕人毛發(fā)變白的常見原因是遺傳因素、營養(yǎng)不良、長期焦慮及腦力勞動(dòng)過度。建議平時(shí)注意休息，保證充足睡眠，注意飲食營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，避免焦慮情緒。盡量避免染發(fā)燙發(fā)。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科，進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：指導(dǎo)意見：你好！
      根據(jù)你說的情況，宜采用中醫(yī)辨證施治的方法治療。
      根據(jù)中醫(yī)學(xué)急則治標(biāo)、緩則治本的治療原則，先服用精烏膠囊補(bǔ)肝腎，益精血，壯筋骨，然后再服用復(fù)方刺五加片補(bǔ)氣養(yǎng)血，益智安神，補(bǔ)腎健脾，扶正固本治療。
      指導(dǎo)意見：你好！根據(jù)你說的情況，宜采用中醫(yī)辨證施治的方法治療。根據(jù)中醫(yī)學(xué)急則治標(biāo)、緩則治本的治療原則，先服用精烏膠囊補(bǔ)肝腎，益精血，壯筋骨，然后再服用復(fù)方刺五加片補(bǔ)氣養(yǎng)血，益智安神，補(bǔ)腎健脾，扶正固本治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足和肝腎虧虛，可以口服復(fù)方活腦舒膠囊和七寶美髯丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對“白發(fā)增多。失眠。難入睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！