懷疑自己是抑郁癥

      你懷疑自己患有抑郁癥，你首先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療。抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好。
      

      目前存在一定的情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)生活壓力緊張或者受到環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。