健康咨詢描述: 近段時間以來,總是晚上失眠,早上不想起床。并且無論何時何地,總是會反復的想一件事或者幾件事,總想多種方法來解決,到頭來都是亂想?這是什么情況?
你這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱癥,一般神經(jīng)衰弱癥容易出現(xiàn)這種精神性易興奮,以及睡眠障礙的情況。建議可以服用安神補腦液等的中藥來調(diào)理一下,平時規(guī)律作息時間,適度運動,均衡飲食營養(yǎng)。
工作生活壓力大,負擔重,不要給自己過重的心理負擔,要適當?shù)膶W會放輕松,養(yǎng)成良好的作息習慣,不要熬夜,不要晚睡,睡覺之前不要玩手機,可以聽一些舒緩的音樂,不去想其他事情,慢慢的調(diào)整這種紊亂的生物鐘。
病史特點,男性年輕患者近段時間以來,總是晚上失眠早上不想起床,并且喝無論何時何地總會反復想一件事或者幾件事。建議把睡眠調(diào)系好吃百樂眠膠囊,每次四粒,每天三次口服以鎮(zhèn)靜催眠放松心情,好好休息。
以上是對“近期時間總是反復想事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,近段時間總是反復想一些事情,失眠,想辦法解決,胡思亂想,考慮為焦慮癥的表現(xiàn),需要進一步的檢查,排除器質(zhì)性的病變,可以給予安神補腦液和復方地西泮,谷維素進行改善治療。
病情分析:
你咨詢的現(xiàn)象還是考慮屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)過程。
指導意見:
建議你需要口服歸脾丸來調(diào)理就會逐漸恢復健康的。平時需要保持良好的心態(tài),不要糾結(jié)小事情,堅持體育鍛煉,提高體質(zhì),緩解壓力會促進康復的。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,由于外在因素的刺激影響,造成睡眠障礙出現(xiàn)失眠的情況。長時間失眠造成神經(jīng)衰弱。
指導意見:
一旦出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,人的精神狀態(tài)思維都會變得混亂,所以糾正失眠是最重要的,先睡好覺,其他的事情都會迎刃而解,口服谷維素,調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂,改善睡眠,必要時看中醫(yī)用中藥給予鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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