煩躁經(jīng)常哭控制不住自己的情緒

      可能是焦慮癥引起的，建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，避免緊張焦慮，多聽聽音樂，不要觀看刺激性的影視劇，多與人，溝通交流，可以適當(dāng)口服助眠藥物調(diào)節(jié)睡眠治療如果效果不佳，去醫(yī)院心理咨詢門診就診治療。
      

      情緒煩躁，睡眠障礙是焦慮抑郁癥的問題，大多是由于生活工作壓力大，社交障礙等因素造成的。需要放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)心理疏導(dǎo)治療?？膳R時(shí)服用右佐匹克隆片幫助睡眠。
      

      您好，經(jīng)常哭，控制不住情緒，考慮是抑郁癥，肝經(jīng)火旺引起的，可以口服一些疏肝解郁的藥物進(jìn)行治療，多和他人溝通，可以去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理輔導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療。
      
      以上是對(duì)“煩躁經(jīng)常哭控制不住自己的情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況下不能排除悲傷情緒所導(dǎo)致上腹部癥狀的，可能從臟腑情況來看，有可能是肺臟虛損。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況下，建議盡快去中醫(yī)內(nèi)科面診。如果確定是由于肺氣虛損所導(dǎo)致的可能還需要進(jìn)行補(bǔ)益肺氣，潤(rùn)燥養(yǎng)陰的相關(guān)治療。