控制不住情緒想哭內(nèi)心煩躁

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)內(nèi)心煩躁，情緒失控，屬于情緒焦慮?？赡茉诂F(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中壓力比較大，也可能遇到了不順心的事情，憋悶在心里，只好用哭泣的行為宣泄內(nèi)心的郁悶。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)發(fā)泄一下負(fù)面情緒，或者是大哭一場(chǎng)，也是對(duì)身體的一種保護(hù)措施。建議要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，心中如有想不開的事情，要多于親人和朋友交流溝通，讓大家?guī)椭愎捕呻y關(guān)。自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，做情緒的主人。