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焦慮不安,失眠,腦子里有蜂鳴聲和電流聲

男 | 21歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-03-02 16:13:24 5人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述: 從高三以后到大三(現(xiàn)在),我開始控制自己的情緒了,不亂發(fā)脾氣,對(duì)家里人都是笑臉相迎,當(dāng)然在學(xué)校也一樣,他們都覺(jué)得我是很樂(lè)觀,很積極向上的一個(gè)人,總會(huì)帶給他們正能量,但是真的平時(shí)壓力再大,心里再難受,我都是一個(gè)人在那抗。晚上也不會(huì)哭啥的,頂多難受一會(huì)兒,自己就睡著了,第二天該干啥還是干啥,可是我不知道為啥,這么長(zhǎng)時(shí)間,再難受,再痛苦都沒(méi)掉過(guò)一滴眼淚。最近每天開始哭,而且每次哭完心里會(huì)好受一點(diǎn),我越來(lái)越自卑了,覺(jué)得自己啥都不會(huì),啥都不精。每天早上睡起來(lái),心里那種失落的感覺(jué),要把人弄瘋。還有最近喜歡的一個(gè)女生因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,我倆不能在一起。一個(gè)人安靜的時(shí)候,腦子里面一直有蜂鳴聲和電流聲,包括晚上睡覺(jué)的時(shí)候。很難入睡。白天有時(shí)候難受到喘不過(guò)氣,感覺(jué)美好的事情都是發(fā)生在別人身上。對(duì)生活沒(méi)了啥希望。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-03-02 16:16:45 我要投訴

      你好,事實(shí)上,男兒有淚不輕彈,是對(duì)男性堅(jiān)強(qiáng)的誤讀,喜怒哀樂(lè)本是人的正常健康的情緒表現(xiàn),如果你一味的壓制自己,總是展現(xiàn)自己陽(yáng)光的一面,刻意的壓制自己的短板和軟肋,妨礙對(duì)自己是一種傷害。沒(méi)有誰(shuí)是完美的,也沒(méi)有人可以贏得全世界,允許自己犯錯(cuò)誤,接納自己的不完美,你的心結(jié)就打開了一半,從現(xiàn)在開始吧,祝你健康。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-02 16:36:51 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你目前這種情況很像是焦慮和抑郁導(dǎo)致的,你先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你的焦慮抑郁程度,以便及時(shí)的治療,既然喜歡一個(gè)人,那就大膽的去把表白去爭(zhēng)取。

2020-03-02 16:44 ask927952336h 追問(wèn)

我現(xiàn)在要面臨考研,沒(méi)法去大膽爭(zhēng)取。

2020-03-02 16:46醫(yī)生回答:

根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前存在著重度的焦慮,中度的抑郁,并伴有中度的精神病的癥狀,你確實(shí)需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-03-02 16:17:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是各種因素給自己心理或精神過(guò)于壓抑,自己不能發(fā)泄出現(xiàn)焦慮抑郁癥,
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該把自己壓抑心里面不適傾訴出來(lái),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,多選擇自己平時(shí)喜歡事情做,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,有自信心和勇氣,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理,
      
      以上是對(duì)“焦慮不安,失眠,腦子里有蜂鳴聲和電流聲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-03-02 16:37:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,生活學(xué)習(xí)的壓力加上最令戀愛的不順利,讓我感覺(jué)到你的無(wú)助,需要注意學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒,遇到煩惱需要積極面對(duì)并解決。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意多和家人朋友特別是父母交流溝通,獲得他們的理解幫助和支持,可以通過(guò)寫日記等體育鍛煉唱歌等緩解壓力和緊張情緒。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-03-02 16:41:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考慮有些焦慮的傾響而且伴有腦鳴,認(rèn)為你還是比較堅(jiān)強(qiáng)的男兒,努力自己調(diào)整吧
      指導(dǎo)意見:
      你好,看了你的描述,考慮有些焦慮的傾響而且伴有腦鳴,認(rèn)為你還是比較堅(jiān)強(qiáng)的男兒,努力自己調(diào)整吧。生活中大部分人都有不盡如人意的苦惱,要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己,給自己減壓,打氣,能哭出來(lái)也是一和宣泄,如果腦鳴對(duì)你造成了困擾,可以找精神科醫(yī)生就診
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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