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老是反復(fù)想一件事，容易動怒
男 | 16歲 2020-03-02 00:55:21
1人回復(fù)
來自洛陽市
健康咨詢描述： 遇到不開心的事就反復(fù)的想那件事發(fā)生的過程，想到對自己不利的就心里不舒服，一直想
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 14:22:01 我要投訴
最容易反復(fù)的想一件事容易激動不開心，像這種有可能是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你有沒有強(qiáng)迫癥，以便根據(jù)情況對癥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)有這種想法的時候，不要反強(qiáng)迫，抓緊時間去找一個別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，你可以看看身體療法是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣應(yīng)對這些情況來順其自然的生活。
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