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老是重復的想一件事，很痛苦
女 | 28歲 2019-08-15 22:39:38
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 每天很痛苦，老是胡思亂想，反復想一件事，明知道沒必要，可是控制不住，通過這個單子能看出我是的了啥病嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:12:55 我要投訴
病情分析：你好，根據(jù)你的問題描述來看你總是在重復性的想一些事情，并且自控不了自己的思想，這種情況下，你是有強迫性思維癥狀指導意見：您可以轉(zhuǎn)移注意力，實際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學習和業(yè)余興趣上，尤其是當這個想法來臨時，若能及時去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動，轉(zhuǎn)移自己對它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
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