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心里老是想一件事放不下
女 | 33歲 2021-09-11 18:38:30
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 生完孩子45天，心里老是想一件事，吃不下，睡不著，老是后悔，老是覺得不這么做會(huì)有另一種結(jié)果
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥
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2021-09-12 10:42:41 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮，強(qiáng)迫情緒或者癥狀。例如過分擔(dān)心緊張，或者在某件事情猶豫不決過度的糾結(jié)。大多存在著精神心理因素或者與個(gè)性有關(guān)，例如對(duì)健康安全過度關(guān)注。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者引起食欲不振。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重的需要一定的心理治療或者藥物治療。
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