腦子里反復一件事很痛苦
健康咨詢描述： 我去年因為夏天單位領(lǐng)導逼我寫了辭職故意辭退我了我心里壓抑，我辭職了單位不給我高溫費，我去要也不給，正好那天早上我媽媽從老家來我家，我媽媽癌癥病重晚期，去年夏天病重，正好那天來我家，媽媽病重沒勁上樓梯，我不知道媽媽病重了，媽媽做樓梯我嫌他臟做樓梯讓他起來媽媽起來上樓我嫌他不快上我和他發(fā)脾氣他說病重沒勁我還是和他發(fā)脾氣，我上樓梯后我老才知道自己錯了不應該和媽媽發(fā)脾氣媽媽病重沒勁了我也沒讓他坐下歇歇，媽媽路上來沒上沒歇過來，媽媽病重了我當時很后悔和媽媽發(fā)脾氣真的很痛苦，我不應該對媽媽發(fā)脾氣，我在想媽媽這是最后一次發(fā)脾氣再讓媽媽來媽媽也不會來了，我真的很后悔，媽媽病重我回和他打針夏天回老家照顧了三個月媽媽去世了，現(xiàn)在一年過去了我心里還是不行晚上不能是看了心理醫(yī)生不管用怎么辦
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根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要是對當時給媽媽發(fā)脾氣，你有些內(nèi)疚。所以在心里反復的想這件事有一定的強迫思維，這件事已經(jīng)過去這么長時間了，建議你一定要學會面對和接納，也要去做個心理治療，給你的母親做一個告別，向她懺悔一下。然后告訴自己，自己會在這個世上好好的工作生活，學習過得愉快，讓媽媽放心。以后多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關(guān)注這件事，必要時可以適當?shù)某运幹委煛?br />
疾病百科| 癌癥
溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。
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