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最近肩頸,肩膀里面脹痛

女 | 39歲 2020-02-29 11:50:42 2人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢(xún)描述: 晚上睡覺(jué)手舉起睡強(qiáng)一些,平躺好像一根筋扭傷,手放下肩膀里面好像一口氣,脹痛

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王琦
王琦 遼陽(yáng)市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門(mén)濕疹、肛 幫助網(wǎng)友:84153
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2020-02-29 11:52:08 我要投訴

      如果您是近期出現(xiàn)了頸肩部的脹痛,那么要考慮跟您平日的坐姿或者睡姿有一定的關(guān)系。您可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸,理療,按摩等方式進(jìn)行改善癥狀,平日避免過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,避免枕太高的枕頭,避免受涼。
      

王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué),休克,老年人支氣管哮喘,醫(yī)用藥物中毒,創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:21579
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2020-02-29 11:54:13 我要投訴

      如果是患有頸肩引起的疾病,需要采取理療針灸按摩的方法治療,平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體,多增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食。
      

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