每天失眠想哭，有過自殘

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示有心境差，情緒低落，失眠悲傷有自殘抑郁癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議及早看心理醫(yī)生，進(jìn)一步撿查診治。調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動(dòng)鍛煉身體，改變思維方式，減壓放松自己，按時(shí)休息，不熬夜不玩手機(jī)，臨睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶(純奶丿有益于睡眠
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你以上癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？如果時(shí)間比較久的話，每天都出現(xiàn)失眠并且出現(xiàn)情緒低落想哭考慮患有抑郁癥的可能性是比較大的。如果是因?yàn)樯畹木唧w不順心的事情而導(dǎo)致的，考慮與這些不良事件有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于青春期，心智發(fā)育不夠成熟，內(nèi)心可能也是比較敏感的，遇到不順心的事情可能就會(huì)出現(xiàn)情緒的波動(dòng)，比如情緒低落或者是脾氣暴躁，所以需要管控好自己的情緒，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，凡事往好處想，如果癥狀較為嚴(yán)重不能自行調(diào)理的話，需要給予心理方面的治療。