健康咨詢描述: 我失眠已經(jīng)有三四十天了,每天都很想哭可是我哭不出來,我不知道為什么,原來我是個(gè)陽光的男孩子,現(xiàn)在不論什么事情我都開心不起來,不知道因?yàn)槭裁丛?,我不敢跟任何人說出我的心里話,我看到父母會(huì)不自然,會(huì)不敢告訴他們我現(xiàn)在的生活狀態(tài)到底是什么樣子,會(huì)因?yàn)楹芏嗍虑槎嘁?,可能別人的一個(gè)小舉動(dòng)一句話,對我的影響都會(huì)很大
你存在失眠,哭泣,自殘行為,快感缺失,自信心不足的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,建議放松心情,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,必要時(shí)于精神科就診,進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療,因?yàn)榇嬖谧詺埿袨椋ㄗh住院比較安全
病情分析:
你好,看過你的描述,考慮你有抑郁障礙的表現(xiàn),比如失眠,自殘,想哭等都是抑郁的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
你好,看過你的描述,考慮你有抑郁障礙的表現(xiàn),比如失眠,自殘,想哭等都是抑郁的表現(xiàn)。建議你去看精神科醫(yī)生,做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查,對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,同時(shí)也可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)有助于多巴胺的分泌,幫助你恢精力,望及早就醫(yī)。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述狀況的情況,有失眠,自殘,想哭,對生活失去目標(biāo),對自己影響很大,考慮是抑郁癥的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放自己,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,選擇自己喜歡事情做分散注意力,應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活。
以上是對“失眠,自殘,想哭,對生活失去目標(biāo)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是進(jìn)入青春期的內(nèi)分泌激素失調(diào),引起的心理情緒及行為的變化,是莫名其妙的,不由自主的心情情緒及行為
指導(dǎo)意見:
建議你,不要緊張,不要害怕,這是人生的正常發(fā)育過程,有的敏感,有的人不敏感,希望你能正確的對待,和爸爸媽媽好好的交流,取得理解與幫助,其次要增加營養(yǎng),符合身體發(fā)育的需要,還有要保證充足的睡眠時(shí)間,使大腦得到充分的休息,可以多食豆類,蛋類及海帶促進(jìn)記憶力增強(qiáng)
病情分析:
你失眠非常嚴(yán)重,出現(xiàn)了自殘、想哭,對生活失去目標(biāo),而且又感覺哭不出來。敏感多疑,看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你有情緒表達(dá)不出來,這也是造成你感覺痛苦的原因。你不想和父母交流,感覺和父母說話不自然。也不想和任何人說出心里話,這是不利于調(diào)節(jié)狀態(tài)的。你可以和平臺(tái)心理醫(yī)生多交流,也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生。這樣對于你緩解狀態(tài)調(diào)解失眠會(huì)很有幫助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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