18了身高160一直是個(gè)問(wèn)題

      您可以去正規(guī)醫(yī)院查骨齡片，如果骨垢線已經(jīng)完全閉合的話，就沒(méi)有多少長(zhǎng)高的空間了，如果骨垢線沒(méi)有完全閉合的話，您可以多做上舉運(yùn)動(dòng)，規(guī)律睡眠，多吃含鈣量高的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您上述所說(shuō)情況，一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般建議多喝水，一般可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來(lái)增高身體，注意籃球，跑步，跳高吃鈣片等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，注意觀察。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳有很大的關(guān)系。后天因素也會(huì)影響身高的。想要長(zhǎng)高的話，就得多做跑跳運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      充足的睡眠也很重要飲食上要吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚(yú)蝦雞蛋及豆腐之類的食物。
      
      以上是對(duì)“18了身高160一直是個(gè)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！