全職媽媽的我，現(xiàn)在來自各個方面的壓力，感覺很抑郁。

      病情分析：
      是啊，結(jié)婚以后有孩子需要面臨自己身體的恢復(fù)，同時老公的關(guān)系，還有孩子的問題，這都是我們面臨的一些事情，需要去面對，他每天需要去做，所以對我們也是一個挑戰(zhàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你說他感覺很抑郁，是不是有一些情緒沒有發(fā)泄出來啊？我不知道你和老公的關(guān)系怎么樣，如果感覺自己很難受的話，有沒有試著和老公去交流一下，承受你的情緒情感，這樣讓你和他共同面對，也利于你的情緒的調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，目前的狀態(tài)不排除存在抑郁情緒，時間長了，對你自己的身心健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，目前的狀態(tài)不排除存在抑郁情緒，時間長了，對你自己的身心健康不利。建議你待孩子3歲時送入幼兒園，騰出時間來做一些自己喜歡的事情；目前要多鍛煉，增加運(yùn)動量，多曬太陽來調(diào)整自己
      

      病情分析：
      您好，對于全職媽媽來說，長時間不出去工作，和外界的溝通交流減少。而且一個人帶孩子，孩子又比較小，會比較辛苦，如果再得不到家人的理解關(guān)愛，是會出現(xiàn)一些不良情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      作為全職媽媽，如果想走出抑郁，首先要讓自己走出去，豐富自己的生活?？梢詭Ш⒆映鋈ド弦幌略缃贪?，和其他的媽媽交流一下育兒經(jīng)驗?？梢糟@研一下廚藝，給寶寶做一些營養(yǎng)餐，甚至可以拍一些帶孩子的視頻，發(fā)到快手等平臺上娛樂娛樂，總之，要培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓生活充實起來。如果確實無法排解，就把孩子送到托幼機(jī)構(gòu)，畢竟2歲半的孩子也可以為上幼兒園做準(zhǔn)備了。
      
      以上是對“全職媽媽的我，現(xiàn)在來自各個方面的壓力，感覺很抑郁?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！