健康咨詢描述: 就是16號到現(xiàn)在每天都是十點半睡覺,早上七點醒,17到20這幾天晚上睡著了會醒來,現(xiàn)在沒有了,就是黑眼圈要多久才好
病情分析:
你好,經(jīng)常敖夜非常損傷身體,黑眼圈修復(fù)需要一周左右的時間。
指導(dǎo)意見:
平時一定要適量的增加運動,改善一下全身的微循環(huán),促進供血,緩解精神的焦慮和壓力癥狀。要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,可以對眼部進行熱敷,會好轉(zhuǎn)的快一些。
醫(yī)生可是我感覺現(xiàn)在差不多一周了但是沒什么感覺黑眼圈好了,就是運動下看起來好多了,一周就能夠消除嘛,我以前從來沒有黑眼圈,不知道是最近因為這疫情影響了心態(tài)還是怎么的
與情緒不良有很大關(guān)系,多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜,熱敷一下眼睛,觀察,也可以補充一些善存(維生素和微量元素)
那如果晚上十點鐘睡,早上七點起,晚上七八點適當運動下,那這黑眼圈得多久好,
這種情況需要看情況,個人體質(zhì)不同,不好估計,有的很一兩天就恢復(fù)。有的一兩周
就是適當運動會更好吧,那我這幾天用毛巾多敷敷眼睛,可以買眼貼用嘛
可以的,不如熱毛巾穿透力好
根據(jù)你身體出現(xiàn)黑眼圈的這種情況,應(yīng)該是腎虛或者是體內(nèi)代謝不良有關(guān)系的綜合性表現(xiàn),有必要到醫(yī)院檢查以后是否考慮從溫陽利水溫陽的藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
可以對眼睛局部皮膚適當?shù)倪M行按摩,來促進局部血液循環(huán),同時外用眼霜護理。
指導(dǎo)意見:
黑眼圈發(fā)病機理是眼周皮膚松弛衰老,局部血管循環(huán)不好,血液含氧量低,而形成的皮膚顏色發(fā)黑。要注意休息,避免熬夜
以上是對“就是黑眼圈為什么過了七天還沒好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那需要多久才能消除,感覺現(xiàn)在我十點半睡覺過了差不多一星期沒什么感覺,黑眼圈也沒什么變化
病情分析:
前幾天有沒有熬夜的情況?平常勞累的厲害嗎?眼睛有什么不適嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你的這種情況,如果是以前熬夜的話,需要經(jīng)過一段時間慢慢調(diào)理過來,再就是眼部可以適當按摩一下,希望我的建議對你有幫助
那大約要調(diào)養(yǎng)多久呢
一般至少2周
那為什么我咋晚睡不著呢,睡著了也感覺是半醒的一樣
平常睡眠深度怎么樣
還算好吧,就是有時睡覺睡不覺,大部分都是深度睡覺,不知道自已在干嘛,就是之前睡眠深度不夠,不知道怎么黑眼圈就出來了
主要是睡眠情況引起來的
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