黑眼圈黑眼圈眼袋有治嗎

女 | 23歲 2019-09-09 01:45:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：黑眼圈很重很重，眼袋也重，而且感覺眼蓋有點(diǎn)腫，聽說黑眼圈重是黑色素沉淀形成的，我經(jīng)常失眠三四點(diǎn)才能睡，而且月經(jīng)不調(diào)，毛發(fā)越想長越粗多，如果改善睡眠，黑眼圈會(huì)消失嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志剛江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 膽囊結(jié)石，膽管結(jié)石，胃腸腫瘤，門脈高壓，直腸肛管疾幫助網(wǎng)友：27817稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-09-09 07:20:48 我要投訴

您好，一般情況是由于睡眠紊亂，再加上壓力太大，用眼過多，運(yùn)動(dòng)少，飲食不均衡導(dǎo)致的色素沉著和水腫，建議，心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，游泳，跑步，睡前一小時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，同時(shí)可以用溫水泡腳，足底按摩，這樣有助于睡眠，不要用眼過多，特別是手機(jī)，電腦一定要控制，可以適當(dāng)?shù)淖鲂岱?，按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于色素和水腫的消除。

2019-09-09 17:24 ask921137259e 追問

但是工作就是天天對(duì)電腦，而且，要不要用眼霜好呢，失眠，想早睡都睡不了，很難挨

2019-09-10 05:55醫(yī)生回答：

工作中如果實(shí)在是無法避免，建議在40分鐘左右休息5~10分鐘，多看一下遠(yuǎn)處，運(yùn)動(dòng)一下，失眠的話，睡前一小時(shí)可以運(yùn)動(dòng)一下，同時(shí)可以用熱水泡腳，做下足底按摩，避免吃刺激性的食物，或者是用點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理。

于海慶主治醫(yī)師擅長: 結(jié)直腸癌,乳腺癌,直腸癌,膽結(jié)石,闌尾炎,內(nèi)痔,外幫助網(wǎng)友：8511稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-09-09 03:44:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來看，你的應(yīng)該是患有內(nèi)分泌紊亂，與你經(jīng)常熬夜有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意自我調(diào)節(jié)，要注意休息，不要過于勞累。注意保暖，不要著涼或者是貪涼。保持心情愉快，不要生氣，動(dòng)怒。不要熬夜，少食辛辣食物。多吃一些新鮮的水果，蔬菜，多飲水。慢慢應(yīng)該會(huì)緩解。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?！祝你早日康?fù)！

查看更多關(guān)于黑眼圈黑眼圈眼袋有治嗎... 的醫(yī)生回答>>