眼袋黑眼圈都很重了，也有黑眼圈

      病情分析：
      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，眼部疲勞，衰老造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以做一些小小的保養(yǎng)。比如睡覺(jué)前把黃瓜切成小片，敷在眼睛上，靜等15分鐘左右，在洗掉。然后在按照逆時(shí)針的方向輕輕按摩。這樣也可以緩解眼疲勞。注意合理安排作息時(shí)間，飲食清淡，禁食辛辣油膩。
      

      你好，這個(gè)黑眼圈的情況，首先要注意保持充足睡眠，并且睡前避免喝過(guò)多的水，早上起來(lái)時(shí)可以用冷熱水交替洗臉來(lái)改善一下的，也可以用一個(gè)熱雞蛋來(lái)敷。