健康咨詢描述: 其實我經(jīng)常愛熬夜什么的有時候熬到天亮上網(wǎng)玩手機(jī)什么的然后黑眼圈挺嚴(yán)重現(xiàn)在有眼袋了看著明顯我才16啊有什么辦法下去嗎太丑了看著還沒神
您這種情況考慮是熬夜疲勞休息睡眠不好引起的,需要注意睡眠。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,禁忌辛辣刺激飲食多吃蔬菜水果有助于恢復(fù)。平時可以適當(dāng)增加體育鍛煉看看效果。
還會好起來嗎我也抽煙
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣會有恢復(fù)
您好,去除黑眼圈的情況下考慮還是屬于長期睡眠不足,或會一起出現(xiàn)有這些癥狀,對于目前的情況,建議您最好還是保證充足的睡眠時間,不要熬夜,反復(fù)出現(xiàn),有這些癥狀的話,建議你最好還是選擇配合外用的藥物來進(jìn)行涂抹,一般情況下可以外用涂抹維生素e軟膠囊也是可以對局部起到淡化效果的
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