健康咨詢描述: 醫(yī)生說我是體寒心腎不交所引起,之前就是神經(jīng)紊亂,睡眠不好,正在吃湯藥調(diào)理,最開始每天能睡四個(gè)小時(shí),這是口服第三個(gè)星期,現(xiàn)在反而睡不好覺,兩三個(gè)小時(shí)都困難,醫(yī)生說會(huì)反復(fù),時(shí)好時(shí)壞,這是什么意思,還有是不是睡眠好了,頭暈和胸悶就會(huì)好了。醫(yī)生還說我體寒。如果體寒不去跟,睡眠及填好了還會(huì)范,是這樣嗎?我怕他是忽悠我
你好!睡眠質(zhì)量不佳主要與心理壓力過大有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)放松心情,保持樂觀情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線