睡眠不好頭暈怎么辦？

      睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)頭暈的情況，可以進一步的到神經(jīng)內(nèi)科，內(nèi)科或者是精神科進一步的檢查首先排除器質(zhì)性疾病，在精神科出現(xiàn)這種情況，有可能是焦慮癥等精神疾病引起，是需要精神科醫(yī)生當面的精神檢查的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問題，睡眠不好出現(xiàn)頭暈可能是睡眠不足導(dǎo)致腦短暫性供血不足導(dǎo)致頭暈不適表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況首先應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理睡眠問題，睡眠緩解之后可以有所改善的，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息進行觀察的。