健康咨詢描述: 頸椎不好頭暈惡心,能鍛煉嗎,瑜伽(練的時(shí)候頭暈),跑步可以嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,頸椎可以多進(jìn)行一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用頸復(fù)康治療,注意低脂低鹽飲食避免勞累情緒激動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉配合牽引按摩理療等治療。
練瑜伽的時(shí)候頭暈惡心可以堅(jiān)持鍛煉嗎
考慮可能是出現(xiàn)低血糖的癥狀,練之前不能空腹練完可以喝一杯純牛奶補(bǔ)充水分和能量,如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況,建議不適宜練瑜伽。
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,首先需要明確診斷頸椎病的嚴(yán)重程度,骨科看看為主,考慮血管受壓有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議營(yíng)養(yǎng)均衡,保持良好情緒,勞逸結(jié)合,注意保暖,可以做核磁共振看看,針對(duì)治療,練瑜伽的時(shí)候頭暈,不建議再做此類動(dòng)作,可以跑步,祝你健康
本來(lái)就頭暈,我才再瑜伽鍛煉的
可以,最好找專業(yè)教練指導(dǎo)
你好,勁椎不好,最有效的鍛煉方法就是放風(fēng)箏。練瑜伽跑步,對(duì)頸椎都有好處。你可以從網(wǎng)上學(xué)習(xí),頸椎保健操,每天做一次到兩次。避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。
以上是對(duì)“頸椎不好頭暈惡心,能鍛煉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
頭暈惡心也可以練瑜伽是吧,那我從網(wǎng)上學(xué)學(xué)鍛煉頸椎的動(dòng)作可以嗎
你好,是的,先去醫(yī)院拍一個(gè)頸椎片。可以通過(guò)理療按摩鍛煉,多方面治療效果會(huì)更好。
我推拿過(guò)說(shuō)我頸椎挺嚴(yán)重的,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,多鍛煉,睡覺(jué)枕枕頭
你好,那就照大夫說(shuō)的去做,祝你早日康復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
頭暈,頸椎不好這些癥狀需要考慮的病因有很多如頭顱疾病,頸椎疾病,腦血管疾病,高血壓,高血脂等多種病情。
指導(dǎo)意見(jiàn):可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查如血尿常規(guī),頭顱頸椎CT,血壓血糖血脂檢查,腦血管彩超等可以初步做出診斷,然后才能考慮治療方法。
病情分析:
你好。根據(jù)你的情況描述是因?yàn)轭i椎病造成的頭暈,惡心??梢詤⒓优懿?。練瑜伽時(shí)要注意幅度。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:到醫(yī)院檢查確診后給予熱敷按摩,針灸等中醫(yī)理療。平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,平時(shí)可練頸椎操??诜钛鏊帲i復(fù)康顆粒等。
活血通絡(luò),散風(fēng)止痛。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
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