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王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā)
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2021-04-04 11:17:25 我要投訴
睡眠不好，頭暈，這種情況建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外，這種情況一定要多聽(tīng)音樂(lè)，適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，然后十點(diǎn)之前上床睡，不要睡覺(jué)過(guò)晚
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