健康咨詢描述: 你好老師,我這幾天嘴里發(fā)麻,還有睡覺是感覺膝蓋灣有點麻,是什么原因
有可能是飲水過少造成造成口唇發(fā)干而引起的,嘴發(fā)麻也有可能與所吃的東西有關(guān),例如經(jīng)常吃干果類的食物,也可能造成嘴里發(fā)麻,膝蓋處感覺麻,可能是長時間屈膝坐著不活動引起的。
建議在疫情期間在室內(nèi)也應(yīng)該適當?shù)倪\動,如果長時間不運動,肢體的關(guān)節(jié)就會僵硬,血液循環(huán)也會下降,而且肌肉力量也會下降,造成關(guān)節(jié)周圍軟組織麻木。而且在家里也要經(jīng)常喝水,保持口腔衛(wèi)生,避免吃過多的干果類食物。
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