白天不想起，晚上睡不著

      這種情況下，還是說作息不是特別規(guī)律的。對了，可以用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。比如安神補(bǔ)腦液或者是谷維素?；蛘叱砸恍┲兴幍陌采竦倪@個(gè)藥物。只要養(yǎng)成規(guī)律就好了。
      

      你好，從你描述的情況分析考慮是由于自己的生活不規(guī)律導(dǎo)致的癥狀。建議每天晚上在睡覺之前可以經(jīng)常的去跑步鍛煉身體。直到累得滿頭大汗。然后再回家進(jìn)行休息睡覺。逐漸轉(zhuǎn)移作息規(guī)律。相信慢慢就會好的。這不是什么大病，請不必要擔(dān)心。
      

      病情分析：
      那21歲白天不想起，晚上睡不著，你屬于那種典型的睡眠顛倒。我不規(guī)律引起可能。你那你白天都做些什么呢？起床之后，你幾點(diǎn)準(zhǔn)備入睡呢？
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙已經(jīng)影響到了你的工作生活，建議你早睡早起，嗯，調(diào)整作息規(guī)律，白天不要睡覺啊，讓自己忙碌一點(diǎn)，嗯，其實(shí)家里也會有很多事情需要做，嗯，可以適當(dāng)口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      
      以上是對“白天不想起，晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！