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莫名其妙哭，壓抑，越來越不能溝通

女 | 19歲 2020-02-16 19:38:06 1人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述： 總是莫名其妙的煩，想哭，感覺到孤單，感覺對這個世界沒有意思了，和別人越來越溝通不了，越來越不喜歡交流，壓抑，家人總是說我缺失和他們溝通，可是我真的不知道怎么去和他們溝通，我明明知道自己害怕失去，可是老是感覺自己正在失去很多很多，很容易有情緒，容易沖動。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:11:35 我要投訴

      你好！目前你描述的表現(xiàn)是典型的抑郁癥的表現(xiàn)，同時還有焦慮情緒，目前只是輕度抑郁癥，還不是很重，所以只要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，一般都會恢復(fù)正常的，平時除了保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣外，還要多做戶外活動，增強(qiáng)體育鍛煉！

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