總是莫名其妙的想哭很壓抑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你有抑郁癥傾向，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)低落，悲觀失望，自卑感強(qiáng)，伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療，通過(guò)自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀，建議你多和同學(xué)朋友溝通交流，不要自己默默承受苦悶，也可以看看心理醫(yī)生，通過(guò)心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)也許很快走出困境。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      十九歲女大一新生，不知道你到大學(xué)遇到什么事情，也許是生活學(xué)習(xí)都不習(xí)慣，讓你心里充滴不確定感，心情郁悶才會(huì)這樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大學(xué)需要開(kāi)始新的學(xué)習(xí)和生活，在這個(gè)時(shí)候要讓自己逐步適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會(huì)和人交往，豐富個(gè)人生活，安排好學(xué)習(xí)。如果你覺(jué)得有必要，可以通過(guò)心理咨詢，與咨詢師一起規(guī)劃生活和學(xué)習(xí)，讓自己適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，改善迷茫焦慮郁悶的心情。
      以上是對(duì)“總是莫名其妙的想哭很壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，總是莫名其妙的想哭很壓抑，可能是自己經(jīng)歷太多傷心事情給自己精神壓力太大出現(xiàn)抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查把心里面壓抑事情全部?jī)A訴出來(lái)，告訴自己家人朋友，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合心理科專家的指導(dǎo)治療。