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剛睡著就做噩夢,孕期脾氣大

女 | 24歲 2020-02-16 14:37:49 4人回復 來自河源市

健康咨詢描述: 懷孕近七周,這些天脾氣很大,看什么都不順眼,也煩躁,沒胃口吃不下東西,睡也睡不好,昨天剛睡著就做噩夢驚醒,請問醫(yī)生有什么辦法可以緩解?

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2020-02-16 14:43:30 我要投訴

      這個懷孕期間會有好多不舒服,都是因為體內(nèi)的激素水平高引起的,那么這個是可以學會自我情緒疏導,那么從心理上要面對,要接納,要有意識地克制自己,不要發(fā)火的那么睡眠不好,可以吃維生素B1
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-02-16 14:44:21 我要投訴

      懷孕初期一定要注意身體,不要過多的走動,建議多臥床休息,白天盡量不要睡覺。飲食上盡量保持清淡,可能出現(xiàn)了早孕反應(yīng)。多吃一些新鮮的蔬菜水果,是過于油膩刺激性的食物。來控制住自己的脾氣,因為發(fā)脾氣對胎兒也會有影響的
      

尚華
尚華 西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性氣管炎,高血壓,糖尿病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:18235稱贊:4
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2020-02-16 14:53:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕的女性由于體內(nèi)激素分泌水平的改變,會使脾氣變得煩躁,而且有妊娠反應(yīng),沒事的,不要緊張,是正常的生理癥狀。
      指導意見:
      建議不要緊張,放松心情,養(yǎng)成良好的生活習慣,多飲水,多食營養(yǎng)豐富的食物,以保證胎兒需要,可以少食多餐,可以先觀察,孕期是盡量避免服藥的,祝你生個健康可愛的寶寶。
      
      以上是對“剛睡著就做噩夢,孕期脾氣大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:13473稱贊:4
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2020-02-16 15:05:06 我要投訴

      病情分析:
      孕期的這些表現(xiàn),都是和激素水平的改變有關(guān)系的。需要盡快調(diào)整好精神狀態(tài),適應(yīng)孕期的各種情況。
      指導意見:
      平時注意吃飯的時候,盡量少吃,多餐,如果吐了,可以過一段時間再吃??梢栽囍嗳嗪瞎?,足三里,中脘這些穴位,必要時就用點藥物。
      

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