經常做噩夢睡不著一睡就做噩夢

      身體經常出現了做噩夢失眠的臨床情況，考慮是神經衰弱今天壓力過大，有關的身體反應表現，建議進一步通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經，放松心態(tài)，等方面進行調整身體，促進身體的健康。
      

      病情分析：
      考慮是睡眠不好。原因有很多，比如平時的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無規(guī)律等。
      指導意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因為工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，經常做夢與精神心理壓力過大有很大的關系，白天過度興奮晚上也容易做夢。
      指導意見：
      建議平時保持穩(wěn)定的情緒，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜，多到戶外進行有氧運動鍛煉，會改善癥狀的。
      
      以上是對“經常做噩夢睡不著一睡就做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經常做夢，夢是潛意識的表達，你經常會夢見自己被一個東西壓著或者拉著，這樣的話你內心是非常焦慮的，極度焦慮的話你心里會不舒服，心里不舒服就會頭暈目眩。
      指導意見：
      建議你可以找一下釋夢的心理老師給你解解夢，如果可以的話，你可以在現實中回到夢里，看看是什么東西在壓著，你可以就像現實生活中一樣，把那個東西給它移開，或者是你看一下誰在拉著你，你和他溝通一下，問他為什么要拉著你，可能你自己就能找到答案了。