晚上睡不著，做噩夢(mèng)害怕。

      出現(xiàn)晚上做噩夢(mèng)的這種情況，一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差而引起的，有夜間驚醒，也有做噩夢(mèng)的情況，建議平時(shí)的時(shí)候要放松心情，不要過度的緊張，可以在睡前聽一聽音樂，也可以聽聽評(píng)書，可以緩解癥狀。

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，晚上睡不著，失眠多夢(mèng)，考慮與精神因素，環(huán)境因素有一定的關(guān)系，建議要放松心情，順其自然，不要過度的關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)。晚飯后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓身體有疲乏感，有利于睡眠。如果經(jīng)常失眠，可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)鎮(zhèn)靜的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

      五十三歲的女性。說話正常也能正常交流，但是晚上不睡覺，睡覺就做夢(mèng)，這種情況應(yīng)該是不正常的還是要領(lǐng)他去檢查一下，這個(gè)不能夠帶孩子的，首先對(duì)于帶孩子來講比較辛苦，如果白天辛苦晚上又睡不著覺，會(huì)對(duì)他的身體不好，所以要盡快的領(lǐng)上他去醫(yī)院檢查一下。
      以上是對(duì)“晚上睡不著，做噩夢(mèng)害怕。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！