晚上不能很快入睡早上起來(lái)就有黑眼圈
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)躺床上不能很快入睡，總想寫(xiě)其他事，之前還好現(xiàn)在兩點(diǎn)才能睡著，一這樣早上起來(lái)就有黑眼圈，晚上兩點(diǎn)多才能入睡，早上不管幾點(diǎn)起來(lái)一整天都不困
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，一般這種情況失眠長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起神經(jīng)衰弱癥狀，最好應(yīng)該用些藥物進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以吃些谷維素和維生素B1解郁安神顆粒進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以喝些刺五加茶有助于安神作用。
最起碼有四五年今年凌晨才能睡著
如果這樣建議你用些藥物調(diào)理一階段吧，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起神經(jīng)衰弱抑郁等情況。
大概多長(zhǎng)時(shí)間可以好
這種情況不太好調(diào)理，一般至少也需要一個(gè)月以上，還根據(jù)患者藥物治療效果，如果可以找到好的中醫(yī)大夫可以吃些安神中藥進(jìn)行治療。
可以用哪些藥物調(diào)理
可以吃些谷維素和維生素B1解郁安神顆粒，琥珀安神丸，平時(shí)可以喝些刺五加茶調(diào)理。
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目前您的年齡是18歲，應(yīng)該可能是您心理壓力過(guò)大，或者是學(xué)習(xí)壓力，工作壓力比較大，以后導(dǎo)致的結(jié)果，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉增加抵抗力，和增加你的體力消耗是很關(guān)鍵的。
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入睡困難，睡眠質(zhì)量差考慮是作息不規(guī)律引起的植物神經(jīng)功能紊亂，建議睡前不要看刺激性的視頻，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，睡前可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)，作息要規(guī)律?？煞镁S生素B1，谷維素進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“晚上不能很快入睡早上起來(lái)就有黑眼圈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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