晚上很難入睡，黑眼圈很重

      黑眼圈與熬夜睡眠不足有關(guān)系的，根據(jù)你所描述的這種情況，應(yīng)該出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如甲鈷胺片，刺五加或者是谷維素，多參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，涂抹比較好的眼霜或者是維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，局部熱敷按摩有利于淡化黑眼圈。
      

      你好，建議您平時(shí)應(yīng)該放松心情，合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，避免曝光過度的勞累以及熬夜，平時(shí)應(yīng)該保持心情愉悅，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，也可以口服刺五加和谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      19歲的年齡估計(jì)是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，一般與平時(shí)不規(guī)律作息有關(guān)的，再就是與心理壓力，焦慮有關(guān)的，主要是失眠多夢(mèng)，煩躁易怒等
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以用點(diǎn)甲鈷胺片，安神補(bǔ)腦液試試，多運(yùn)動(dòng)，放松心情，減少看手機(jī)電腦的時(shí)間
      以上是對(duì)“晚上很難入睡，黑眼圈很重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)自己的描述，癥狀表現(xiàn)，分析后認(rèn)為睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      ：意見和建議，調(diào)整自己的心態(tài)，分散注意力，減輕工作、生活等壓力，保持心情舒暢，口服谷維素，睡覺前口服佳樂定一片，不建議長(zhǎng)時(shí)間服用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你所說的上述情況，考慮失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補(bǔ)腦口服液來緩解失眠的癥狀，你還年輕不需要通過藥物來調(diào)節(jié)睡眠，睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。