晚上一閉眼就胡思亂想睡不著還害怕

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種問(wèn)題，首先需要和你的家長(zhǎng)正確的表達(dá)和表述，你現(xiàn)在存在有哪些方面的狀況，另外必要的時(shí)候可以先到心理科進(jìn)一步就診，進(jìn)行相關(guān)的心理測(cè)試，評(píng)估一下情緒和精神心理狀態(tài)，再?zèng)Q定如何進(jìn)一步干預(yù)治療和處理。

      病情分析：
      你應(yīng)該就是在家閑的了，畢竟特殊時(shí)期，在家隔離，活動(dòng)范圍減少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你15歲應(yīng)該還在讀書吧，現(xiàn)在全國(guó)已經(jīng)開(kāi)始停學(xué)不停課了，所以你就利用假期好好學(xué)習(xí)，根據(jù)老師的安排來(lái)做，白天充實(shí)自己，睡前熱水泡泡腳，不要熬夜