容易過度緊張臉紅和焦慮

男 | 21歲 2020-02-06 11:46:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：出門總感覺一舉一動不太自然，好像被人盯著一樣，人多的時候還會緊張，說話做事容易臉紅出汗，但是回到家就感覺自在不少在家就后悔在外面為什么總是緊張臉紅，一出門就進去緊張狀態(tài)，感覺對學習工作都產(chǎn)生了影響，因此不太敢跟人交流，但是又不想過于自閉，這種狀態(tài)怎么才能改變？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周建花臨沂市婦幼保健院主管護師擅長: 新生兒黃疸，新生兒缺血缺氧性腦病，新生兒肺炎，早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：11811

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-06 17:18:30 我要投訴

      病情分析：
      平時是不是也經(jīng)常的不參加集體活動呢？從小自己的性格都是比較內(nèi)向嗎？有沒有經(jīng)常的跟朋友一起交流的時候也出現(xiàn)這種情況？
      指導(dǎo)意見：
      盡量的鼓勵自己多去參加一些集體活動，這樣的話，慢慢的還是能夠緩解您的這種癥狀的，盡量的多出去，不要自己獨處

容易過度緊張臉紅和焦慮

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相關(guān)文章

相關(guān)藥品

您可能關(guān)注的問題

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

熱點百科