想知道抑郁癥嚴不嚴重

      指導意見：
      需要結合臨床表現(xiàn)的，請問你目前有什么表現(xiàn)呢？一般來說，如果抑郁癥狀影響學習或者生活的話，需要盡快積極治療，如果影響不大，可以嘗試自行調節(jié)，平時加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
      

      從以上情況開始分析，抑郁癥的診斷通常需要專業(yè)精神科醫(yī)生面談以后確診，而并非能夠通過一些免費的測評量表確診，量表測評只是參考，建議仍然需要去當地醫(yī)院精神心理科就診
      

      病情分析：
      你好，你提供的測試報告單看不清楚，一般情況單純心理測試檢查是不能確診疾病，需要到醫(yī)院心理科結合心理專家的咨詢和臨床表現(xiàn)進行確診，
      指導意見：
      現(xiàn)在你這個年齡可能是學習壓力或青春期情緒不穩(wěn)定的原因，首先應該學會自我調整自己心態(tài)釋放自己內心壓抑，多和朋友家人進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實生活，
      
      以上是對“想知道抑郁癥嚴不嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！