懷孕五個月了，總是晚上睡不好覺

      考慮是子宮增大壓迫導(dǎo)致的，一般等生產(chǎn)后癥狀就會緩解，懷孕期間盡量選擇左側(cè)睡姿比較好。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      女性懷孕五個月的時候?qū)儆谠兄衅凇＿@個時候子宮增大的幅度會比原來明顯有變化。
      指導(dǎo)意見：
      這個時候孕婦需要逐漸適應(yīng)這種身體的變化，難免會引起來身體的乏累和心里的焦慮。這個時候需要放松心態(tài)，睡覺的時候采取左側(cè)臥位，逐漸的適應(yīng)這種變化。晚飯不要吃的太飽。慢慢的就適應(yīng)了，不要有心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的懷孕五個月了，怎么睡都感覺不舒服，感覺腰痛，晚上睡不好。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，懷孕五個月了，子宮增大，過度勞累及久坐久站、局部受涼等原因引起的腰痛，建議你可以熱敷、適當(dāng)按摩，注意休息，避免過度勞累及長時間一個姿勢，注意局部保暖，防止著涼，適當(dāng)戶外活動，保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮。營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳促進(jìn)睡眠。必要時去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“懷孕五個月了，總是晚上睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！