腳踝扭傷緊接著一直打籃球持續(xù)傷害
男 | 22歲 2020-01-13 11:31:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我打籃球左邊腳踝扭傷了，到第二天就一直打籃球幾個(gè)月都沒有休息，發(fā)現(xiàn)六個(gè)月后還沒好，然后去醫(yī)院拍核磁共振醫(yī)生說沒有很大問題骨頭和韌帶都沒有問題，醫(yī)生讓我回家好好休息，然后我休息了半個(gè)月完全不痛了我再去打球，然后又痛了休息半個(gè)月又去打，然后又痛了,現(xiàn)在休息半個(gè)月了好像又完全好了，還能打球嗎?醫(yī)生我這個(gè)有救嗎? 我現(xiàn)在又休息到半個(gè)月了好像扭動又完全不痛了，我現(xiàn)在很想知道恢復(fù)到什么樣子才能打球才能劇烈運(yùn)動？
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2022-11-18 16:32:25 我要投訴
從你目前的這個(gè)結(jié)果上來看，周圍韌帶和骨質(zhì)并沒有大的問題，這種情況需要較長時(shí)間的休息，即便病情好轉(zhuǎn)之后，平時(shí)也不建議進(jìn)行過多的劇烈運(yùn)動，尤其是打籃球這種對抗性運(yùn)動。至少要達(dá)到關(guān)節(jié)腔積液吸收完全，局部沒有任何癥狀之后才可以逐步的開始體育運(yùn)動，最初運(yùn)動也不能過度劇烈，只能進(jìn)行跑步等活動。
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