這幾天渾身很累，晚上睡不著

男 | 29歲 2020-01-13 08:18:19 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：以前就失眠，這幾天晚上11:00睡，反正睡的迷迷糊糊，4:00就翻來復(fù)去睡不早，早上起來就困。眼睛紅。頭暈漲的很

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杜雨錫吉林市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長治療中醫(yī)內(nèi)科常見疾病，如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺幫助網(wǎng)友：20268稱贊：1

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2020-01-13 08:19:27 我要投訴

目前睡眠不好，建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，或者是安神補(bǔ)腦液，并且飲食上要多吃高蛋白，高維生素的食物增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，每天晚上睡前可以熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神

2020-01-13 08:20 匿名追問

家里有這2個(gè)藥哪個(gè)合適我

2020-01-13 08:21醫(yī)生回答：

相比之下，選第二個(gè)吧，

2020-01-13 08:22 匿名追問

第二個(gè)白天吃了會(huì)犯困嗎，我腎虛在吃中藥有沖突嗎

2020-01-13 08:22醫(yī)生回答：

沒有沖突的

2020-01-13 08:23 匿名追問

我每天口干的很最近，嘴巴無謂怎回事呢

2020-01-13 08:24醫(yī)生回答：

多喝水。多吃蔬菜水果吧

蔡穎遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺幫助網(wǎng)友：120336稱贊：1

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2020-01-13 08:19:41 我要投訴

這幾天渾身很累，晚上睡不著，一個(gè)是精神壓力過大引起的，這一個(gè)就是腦供血不足引起的，或者是有些腎虛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某孕┭a(bǔ)腦的藥物，每天有規(guī)律的生活，保證7小時(shí)的睡眠。

2020-01-13 08:21 匿名追問

有腎虛家里買的以前哪個(gè)合適我

王迎春武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 腎病綜合征,尿路感染,急性腎功能衰竭幫助網(wǎng)友：7703稱贊：9

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2020-01-13 08:25:08 我要投訴

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差建議服用氟西泮或者是三唑侖，改善睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      此類藥物長期服用易成癮和產(chǎn)生耐藥性，還是要自我調(diào)節(jié)。白天少睡，午休二十分鐘就可以了。晚飯不要吃過飽，飯后適量活動(dòng)，睡前不要想太多事情。
      以上是對“這幾天渾身很累，晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-01-13 08:27 匿名追問

咽喉炎發(fā)炎這個(gè)藥可以服用嗎？安眠藥我不想服用，副作用太大

2020-01-13 08:39醫(yī)生回答：

嗯，注意自己調(diào)節(jié)最好。咽喉發(fā)炎要服用消炎藥